新北八里汽車貸款建地建蔽率貸款全省皆可處理超敢動全民健走 守護行動力
中國時報【郭家崴╱台北報導】
安怡奶粉選在世界骨鬆日（20日）前夕與中華民國骨鬆學會（TOA）共同舉辦「安怡超敢動」健走活動，呼籲以陽光、健走、高鈣奶三招，拒絕低骨密、低關節修復力、低肌力造成的「三低」危機。今年報名開跑近10天便額滿，共吸引近1.4萬民眾參與，報名速度比去年快2～3倍，人數也增加近1成，創下舉辦9年來的紀錄。
安怡長年關注國人骨骼與關節的健康，超敢動健走至今建立口碑，不只提高民眾對骨骼健康保養的意識，也讓更多人提早有守護行動力的概念。為了照顧不同年齡層及運動強度的民眾，連續2年將健走分成2組，有4.5公里的健康組，和9公里的專業組，可自由選擇適合自己身體狀況的健走長度。
活動中規畫好鈣飲料吧、骨骼科學館、健康檢測區等區域，提供寓教於樂的體驗或互動。好鈣飲料吧有安怡高鈣奶粉調製的多款美味高鈣飲品，可免費試喝；骨骼科學館透過各式互動教學裝置，提供淺顯易懂的骨骼健康知識；健康檢測區有超音波骨密度、肌力及體重、體脂檢測等免費健檢套餐，並有專業醫師及營養師駐點諮詢，解析個人身體及骨骼的健康狀況。
安怡總經理李郁文表示，健走是適合所有人的運動，2、3年來參加健走人數皆破萬，很多都是全家大小一起參加，可以得知愈來愈多人了解預防勝於治療、愈活愈健康的重要性；除了逐年吸引35～40歲等更年輕的族群關注，也深入各年齡層。
骨鬆學會理事長吳至行表示，國內中壯族低骨密盛行率更甚糖尿病，低骨密與低關節修復力的問題，多與於鈣質、維生素D等關鍵營養素攝取不足有關，而運動量不足更是肌力降低的關鍵。「三鐵人妻」賈永婕以自身經驗分享，認為健走很重要，包括健走前暖身，健走時的姿勢都要注意，再加上曬太陽、早晚喝牛奶補充鈣質與維生素D，可保養行動力、維持活力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超敢動全民健走-守護行動力-215008204.html
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